チャクラをケアするインフィニティヨガ ∞ご感想

〈インフィニティヨガをやってみようと思った理由〉

・自分の体と繋がりを感じたかった

・チャクラを感じて自分を知りたかった

・股関節が硬いので、少しずつ柔らかくしたかった

・ネルギーを感じながらヨガをしてみたかったから

・ヨガとチャクラは元々好きでどっちも出来ることに興味が湧いたから

〈実際にやってみて、どうですか？〉

・エネルギーが動いているのが感じられるて面白いし、じんわり汗をかくのが気持ちがいい

・滞りや詰まりが分かり、呼吸を入れて流す感覚が分かるようになった

・自分のチャクラの状態が日常でも、分かるようになってきた

・体と繋がりが持てるようになった

・チャクラを意識してヨガが出来るのですごい身体に意識ができていつも気持ちいい

・プラーナ（気）が入ってる体感を得て幸福感をいつも感じています

〈どんな方におススメですか？〉

・ヨガ初心者の人

・チャクラやエネルギーを感じながらヨガをしてみたい人

・運動不足の方

・自分のペースでやりたい方

・自分を知って心地よくなりたい方

・日々時間がない方

・好きな時に好きな時間でヨガをやりたい方

・身体を動かしたいけどなかなか出来てない方

・ヨガで身体と心をフォーカスして幸福感を得たい方

・身体が硬い方（硬くても無理なく私が出来たので）

・グループセッションも月一回あるので相談もできます